Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Красота
Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения

Самое страшное слово для любой девушки, это – диета. Похудеть хочется всем, а вот бороться с желаниями своего организма хочется как-то не очень, особенно трудно отказать себе в сладком и мясном.

Девушки изнуряют себя жесткими диетами и физическими упражнениями, не задумываясь, что тем самым наносят огромный вред своему организму, с которым бороться в дальнейшем еще труднее.
Девушки, прекратите истязать себя столь жестокими способами, вед есть и более гуманные методы похудения, например ароматерапия. Вы когда-нибудь слышали о ней? Если нет, то это статься специально для вас.

Немного об эфирных маслах

История ароматерапии идет еще с древних времен, еще в эпоху фараона, в Египте и древнем Риме эфирные масла пользовались огромной популярностью, их использовали не только для похудения, но и в сфере косметологии, но сейчас речь не об этом.
маслоК сожалению, со временем появились всевозможные крема, диеты, фитнес-залы и натуральные средства для похудения ушли на второй план, а зря, ниже вы прочитаете о полезных свойствах эфирных масел и их эффективности.

Эфирное масло — отличный антидепрессант

Более 70% девушек и женщин во время нервного напряжения привыкли «заедать» невроз всевозможными вкусностями, совершенно не думая в этот момент о фигуре, хотя хаотичный прием пищи в этой ситуации – злейший враг.

Если вы чем-то расстроены, то не стоит бежать к холодильнику и открывать заветную коробочку с пирожным, лучше возьмите аромалампу и накапайте в нее несколько капель масла жасмина, розы, лаванды или иланг-иланга. Не забудьте разбавить водой. Свойства этих эфирных масел избавят ваc от стрессов, и вы почувствуете расслабление уже через двадцать минут. Холодильник вам уже не понадобится.

Скажем «НЕТ» лишнему весу

Если вы любитель вкусно поесть перед сном или плотно позавтракать утром, то стоит отучаться от этой привычки, ни вам, ни вашему здоровью такие приемы пищи никак не помогут, только навредят.
Эфирные масла для похудения помогут вам избавиться от такой привычки, а значит и лишний вес скоро вас покинет.

Для того, чтобы притупить чувство голода, нужно использовать такие масла как: лимонное масло, масло розмарина, герани и можжевельника. Ароматерапию нужно проводить всего два раза в день по 15 минут, этого достаточно, чтобы увидеть результат уже через неделю, при этом ваш организм практически не пострадает, в отличие от диет.

Масло для массажа

Эфирные масла для похудения можно использовать не только в качестве ароматерапии, но и как великолепное средство для массажа. Всего-то нужно три раза в неделю втирать масло апельсина, кипариса, пачули или мандарина в проблемные участки кожи. С этими средствами вы избавитесь не только от целюллита, но и от растяжек или пигментных пятен, которые наверняка остались у девушек после родов.

Если посчитаете, что ароматерапии недостаточно, то есть еще один прекрасный способ, в котором эфирные масла для похудения покажут себя во всей красе! Это принятие аромаванны, принимать ванну нужно два раза в неделю, буквально несколько капель эфирного масла лаванды или грейпфрута не только помогут вам, избавится от лишнего веса, но и придадут вашей коже естественный блеск и бархатистость.

Эти методы испытаны годами и столетиями, даже в любом салоне красоты вам предложат процедуры для похудения с эфирными маслами. А зачем переплачивать, если можно смело худеть, не выходя из дома. Мы надеемся, что вы обязательно воспользуетесь одним из вышеперечисленных методов, а может и всеми по очереди. Ждем ваши отзывы о таких процедурах, расскажите нам о своем опыте или же о своем фирменном рецепте с эфирными маслами.