Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Здоровье
Как выбрать компьютерные очки

Как выбрать компьютерные очки

Не секрет, что из 5 чувств, которыми наделен человек, зрение является одним из самых ценных и удивительных даров.

Благодаря ему мы можем различать краски окружающего мира, угадывать полутона и воспринимать отличные друг от друга образы.

Но с развитием технологий и появлением персональных компьютеров, планшетов и прочих гаджетов нагрузка на зрение сильно увеличилась.

Долгая работа за монитором приводит к повышенной сухости, быстрой утомляемости глаз и даже головным болям.

Как выбрать компьютерные очкиВ поисках средств для сохранения зрения на долгие годы некоторые стали задумываться о приобретении специальных очков для компьютера.

Для чего нужны компьютерные очки и как их лучше выбирать?

Вопрос выбора защитных очков для компьютера сегодня стоит очень актуально, но заниматься самостоятельной диагностикой, не имея соответствующего образования, все-таки не стоит.

Профессиональный врач-офтальмолог сможет оценить общее состояние зрения и дать несколько полезных рекомендаций по выбору оптики.

Защитные очки отличаются от обыкновенных тем, что имеют специализированное покрытие, которое нейтрализует излучение и минимизирует мерцание.

Поскольку диапазон выбора оптики очень широк, следует отталкиваться от того рода деятельности, которым вы занимаетесь.

Если работа сопряжена с долгим времяпрепровождением у монитора или вы, например, заядлый геймер, то лучше приобрести очки, способные убирать блики.

А если ваша работа связана с графическим дизайном, то подойдут очки, которые усиливают передачу цвета.

Для просмотра трехмерных фильмов с завораживающими спецэффектами однозначно нужны 3D-очки.

А для тех, чье зрение далеко от идеального, существуют особые модели с мультифокальными контактными линзами, которые делают изображение четче и позволяют видеть на разных расстояниях.

Но не только взрослые проводят много времени перед экранами мониторов. Развивающие уроки, написание реферата или игры — таков удел нынешних детей.Как выбрать компьютерные очки

Для того, чтобы свести к минимуму вредное воздействие и сохранить их зрение здоровым, для них разработаны очки с специальными опорами, уменьшающими давление, которое оказывается на переносицу.

Использование обычных очков с диоптриями вряд ли убережет ваши глаза при длительном контакте с монитором, приведёт к появлению дискомфортных ощущений и даже визуальному искажению шрифта.

По сути правило для выбора очков продиктовано одним простым условием: очки надо покупать с линзами, чья оптическая сила на две диоптрии ниже, чем в оптике, которую мы используем ежедневно.

Как выбирать очки в магазине?

При выборе очков в магазине, чтобы помочь, а не навредить своим глазам, надо следовать нескольким простым советам:

  • покупать очки только в магазинах, специализирующихся на продаже оптики;
  • всегда мерить очки, чтобы удостовериться в том, что вам комфортно и вы не испытываете неприятных ощущений;
  • не стесняться попросить у продавцов-консультантов соответствующий сертификат, подтверждающий качество.

Но приобретение «правильной» пары очков еще не гарантирует успеха всего мероприятия.

Как выбрать очки для компьютераВажно не забывать о некоторых профилактических мерах, которые мы должны предпринимать самостоятельно дома или на работе:

  • не «прилипать» к монитору: оптимальное расстояние от кончика носа до монитора составляет от 30 см до 60 см;
  • как можно чаще моргать,
  • не работать в темноте,
  • не забывать о чистоте и регулярно очищать экран от пыли.

Следуя этим простым рекомендациям, можно защитить свои глаза и своё зрение на долгие годы.

Но, даже имея специализированную оптику, нельзя без перерывов работать за компьютером!