Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Здоровье
Лучшие народные средства для лечения простуды

Лучшие народные средства для лечения простуды

Лекарства далеко не всегда приносят одну только пользу, особенно если ими злоупотреблять. Поэтому, почувствовав приближение простуды, не спешите хвататься за химические препараты. Ведь если банальную простуду постоянно лечить сильнодействующими средствами, можно сильно ухудшить иммунитет. Лучше постарайтесь обойтись без них и помогите своему организму справиться с недомоганием безопасными народными средствами.

За все время существования человечества, накопилось множество народных рецептов от простуды, причем совершенно разных, от действительно эффективных, до совершенно нелепых. Мы рассмотрим самые лучшие и проверенные.

Горчица при простуде

Домашнее лечение простуды будет намного эффективнее, если для него использовать горчицу. Она помогает максимально быстро избавиться от заболевания или ускорить процесс выздоровления.

Горчица при простуде применяется либо при возникновении первых ее признаков, либо спустя три дня после ее начала. В острый период и при наличии температуры более 37,4 данное средство использовать не рекомендуется, поскольку оно может привести к воспалениям. Обычно лечение простуды горчицей проводят тремя способами:горчица от простуды

  • Ставят горчичники. Они смачиваются в теплой воде, затем помещаются на области лопаток или груди и выдерживаются не менее четверти часа. При этом больного рекомендуется укутать теплым пледом или одеялом.
  • Принимают ножные ванны. В тазу с горячей водой разводят пару ложек сухой горчицы, помещают в него ноги и держат их до остывания раствора. После процедуры, ноги тщательно протирают и надевают на них теплые носки.
  • Засыпают сухую горчицу в носки. Носки, с насыпанной в них горчицей, надевают на ноги и ложатся спать.

Лимон при простуде

Данный фрукт поможет справиться с вирусными и бактериальными инфекциями, а также с воспалениями слизистых горла и носа. Лимон при простуде часто употребляют в сочетании с другими продуктами, например, медом.

  • Измельчите с помощью блендера или терки один лимон вместе с цедрой. Смешайте его с 150 граммами меда, принимайте по ложке утром перед едой и в течение дня, как можно чаще.
  • Три тоненьких ломтика имбиря и столько же кружочков лимона поместите в чашку и залейте кипятком, дайте ему немного настояться, а затем выпейте. Через три часа повторите.
  • Также лимон можно использовать и от насморка, закапывая по нескольку капель его сока в ноздри.

Мед при простуде

Еще одно очень популярное народное средство от простуды – мед. Этот уникальный продукт устраняет воспалительные процессы, уничтожает бактерии, избавляет от  головных болей и укрепляет иммунитет. Кроме того, он обладает потогонными свойствами и хорошо смягчает слизистые, что особенно полезно при болях в горле и кашле. Мед при простуде можно использовать в чистом виде, делать с ним ингаляции, добавлять его в напитки или травяные настои. Вот несколько хороших средств:

  • мед от простудыОчистите и измельчите целую головку чеснока и смешайте его в равных пропорциях с медом. Принимайте по большой ложке при первых признаках заболевания и перед сном.
  • Растворите ложку меда в половине литра воды и используйте раствор для полосканий горла.
  • Очень эффективным средством от простуды является мед разведенный в теплом молоке, данный напиток следует пить как можно чаще в течение дня.
  • Хорошее потогонное и укрепляющее действие оказывает следующий состав: приготовьте настой донника лекарственного. Разведите в стакане теплого настоя ложку меда и добавьте к нему пару долек лимона. Принимайте во время болезни перед сном.
  • Доведите до кипения литр воды, добавьте к ней стакан свежих или сухих ягод калины и проварите около десяти минут. В процеженный отвар добавьте пару ложек меда и принимайте в теплом виде по половине стакана трижды в сутки.

Клюква при простуде

Клюква – также очень хорошее средство против простуды. Она оказывает жаропонижающее и тонизирующее действие, снимает воспаления, замедляет развитие бактериальных инфекций и снабжает организм именно теми веществами, которые необходимы при болезнях. Клюква при простуде принимается в виде морса, сока, добавляется в напитки или употребляется перетертой с сахаром. Также из нее можно приготовить и лекарственные средства:

  • Измельчите с помощью мясорубки или блендера стакан клюквы, добавьте к нему половину стакана сахара, закипятите, остудите и залейте стаканом водки. Пейте трижды в день до принятия пищи по 50 грамм.
  • Быстро вылечить простуду поможет смесь из стакана клюквы, апельсина и лимона с кожурой. Эти продукты необходимо измельчить с помощью мясорубки и принимать при первых признаках заболевания небольшими порциями в течение всего дня.

Лук и чеснок при простуде

Лук и чеснок самые доступные, простые и в то же время, весьма эффективные средства от простуды. Они уничтожают вирусы, оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие, а также хорошо восстанавливают иммунитет. Лук и чеснок от простуды можно принимать в сыром виде или готовить на их основе всевозможные средства:

  • чеснок и лук при простудеИзмельчите чеснок и соедините его с растительным маслом. Принимайте состав небольшими порциями внутрь и наружно, нанося его под нос.
  • Выжмите из одной луковицы сок, добавьте к нему столовую ложку лимонного сока и меда. Храните состав в холодильнике и принимайте четырежды в день по четверти столовой ложки, разводя водой.
  • Против простуды очень эффективны луковые ингаляции. Поместите в горячую воду кашицу из одной луковицы, натертую цедру лимона и половину стакана настоя ромашки. Наклонитесь над емкостью, накройтесь полотенцем и в течение пяти минут вдыхайте пары.

Малина при простуде

Очень вкусное и в то же время полезное народное средство от простуды – малина. Она оказывает потогонное, жаропонижающее и даже противомикробное действие. Для лечения можно применять свежие ягоды, малиновое варенье, морсы, отвары из листьев или плодов малины.

Липа при простуде

Отвар из цветков липы обладает отхаркивающими, потогонными и жаропонижающими свойствами. Он поможет снизить высокую температуру, уменьшить воспаления в верхних дыхательных путях и горле.