Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Питание
Женьшень – польза и полезные свойства

Женьшень – польза и полезные свойства

Вряд ли возможно найти хоть одного взрослого человека, не слышавшего о таком растении, как женьшень. Его уникальные свойства признаны не только народной, но и даже официальной медициной. Поэтому сегодня можно встретить множество лечебных препаратов и косметических средств, ключевым ингредиентом которых является женьшень.

Чем полезен женьшень

Растение женьшеньИсследованием женьшеня ученые занимаются и по сей день. Действие на организм большинства веществ, содержащихся в нем, уже хорошо изучены, однако влияние некоторых соединений на человека еще до конца не ясно. В основном это касается пептидов и полисахаридов, имеющих очень высокую биологическую активность. Кроме них в состав женьшеня входят эфирные масла, полиацетилены, алкалоиды, дубильные и пектиновые вещества, смолы, тритерпеновые сапонины, витамины и макро- и микроэлементы. При этом главным действующим веществом растения признаны гликозиды, содержащиеся в его листьях, стеблях, черешках и корнях. Именно они в совокупности со сложными сочетаниями веществ и обуславливают уникальные свойства женьшеня.

Использовать женьшень во благо человеческого здоровья, начало население Кореи и Китая еще более четырех тысяч лет назад. Люди, данному растению, а особенно его корню, приписывали просто чудодейственные свойства, возможно, именно, поэтому на протяжении долгого времени его ценили дороже золота.

И действительно, польза женьшеня для человеческого организма просто неоценима. Он оказывает стимулирующее, противовоспалительное, тонизирующее и общеукрепляющее действие. Растение наилучшим образом влияет на ЦНС – снижает умственную усталость, повышает работоспособность, улучшает память, избавляет от бессонницы, депрессий и неврастений, при этом он совершенно не вызывает привыкания. Имеет женьшень полезные свойства, позволяющие его использовать для предупреждения старения и налаживания работы сердечно-сосудистой системы. Он помогает уменьшить в крови содержание сахара, повышает в ней гемоглобин и нормализует давление.

Очень полезен женьшень для мужчин, поскольку способен усиливать их сексуальную активность. Принимая корень растения, можно всего за два месяца улучшить половую функцию и увеличить подвижность сперматозоидов. Кроме этого регулярное потребление настойки из женьшеня поможет улучшить зрение, повысить иммунитет, увеличить секрецию желчи и гормональный уровень.

Свойства корня женьшеняПольза женьшеня заключается и в том, что он наилучшим образом влияет на обменные процессы и способствует расщеплению жиров, поэтому его нередко включают в состав препаратов для снижения веса.

Сегодня в медицинских целях используется не только корень женьшеня, но и все его наземные части. Так настойка, приготовленная из его листьев, применяется для лечения диабета, восстановления после сильных стрессов, избавления от хронической усталости, нейропсихических болезней, гипотрофии и трофических язв.

Женьшень в косметологии

Благодаря тому, что имеет женьшень свойства ускорять обменные процессы, улучшать в капиллярах циркуляцию крови и обновлять клетки, он наилучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Содержащиеся в растении эфирные масла, пантотеновая кислота, фенолкарбоновые кислоты, пигменты, азотные соединения, минералы и витамины, благотворно действуют на чувствительную, вялую и стареющую кожу. Средства, изготовленные на его основе, способны избавлять от морщин, продлевать молодость, делать кожные покровы более упругими и эластичными.

Неплохой эффект на кожу лица оказывает следующая маска с женьшенем:

  • С помощью кофемолки или блендера измельчите кусочек сухого корня женьшеня. После этого две ложки сырья залейте горячей водой, так чтобы у вас получилась масса, напоминающая кашицу. Прогрейте смесь до семидесяти градусов, остудите, наложите на кожу и выдержите порядка 20-30 минут.