Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Дети
Почему дети грызут ногти и как с этим бороться

Почему дети грызут ногти и как с этим бороться

У детей привычка обгрызать ногти появляется очень легко, однако избавиться от нее порой бывает достаточно сложно. После проведения ряда исследований, специалистам удалось установить весьма интересные факты. Оказывается, дети в возрасте трех-шести лет грызут ногти значительно реже, чем дети от семи до десяти лет. Примерно пятьдесят процентов подростков тоже имеют эту пагубную привычку и не могут от нее избавиться, однако среди мальчиков она распространена намного больше, чем среди девочек. Не брезгуют регулярно обгрызать свои ногти и многие взрослые, причем в основном те, кто делал это в детстве.

Почему вредно грызть ногти

Одним из самых неприятных последствий обгрызания ногтей в детстве является то, что данная привычка может сохраниться на всю жизнь и вызвать определенные проблемы с социализацией. Согласитесь, ведь человек, который находится в обществе и, обгрызать ногтизабываясь, тянет пальцы в рот, выглядит в глазах окружающих не особо привлекательно.

К другим неприятным последствиям данной привычки можно отнести то, что при откусывании ногтей часто страдает и кожа вокруг них, что приводит к всевозможным воспалениям и нагноениям. Кроме этого обычно дети обгрызают ногти автоматически и поэтому не задумываются о том, насколько в данный момент те чисты. Естественно, частое нахождение грязных пальцев во рту существенно увеличивает риск попадания в организм всевозможных инфекций.

Что приводит к привычке грызть ногти

В большинстве случаев постоянное обгрызание ногтей является проблемой нервного характера, своеобразной попыткой снять напряжение и избавиться от психологического дискомфорта. Именно поэтому такая привычка нередко возникает у легковозбудимых и излишне восприимчивых детей.

К другим причинам, по которым ребенок грызет ногти можно отнести:

  • Стрессы, непривычные физические и умственные нагрузки. Именно поэтому, после поступления в школу и во время адаптации к новым условиям, дети грызут ногти, намного чаще, а их численность существенно увеличивается.
  • Пример окружающих, чаще всего родителей.
  • Несвоевременное обрезание ногтей и заусениц.
  • Видоизменение некоторых привычек, например сосания большого пальца.
  • Получение физического удовольствия от обгрызания ногтей. Например, этот процесс может заменять ребенку какое-либо приятное, но недоступное ему занятие.
  • Выплеск агрессии. Ребенок может грызть ногти, когда злится, испытывает чувство раздражения или назло своим родителям.

 

Как помочь ребенку

Если вы заметили, что ваш малыш начал часто обгрызать ногти, не нужно воспринимать это как трагедию. Не следует бороться с данной привычкой по средствам наказаний, угроз и запретов, все это лишь усугубит ситуацию. разговор с ребенкомПостоянно отчитывая ребенка, вы только создадите излишнее напряжение, которое станет причиной очередного стресса и приведет к тому, что он будет грызть ногти намного чаще и больше. Кроме этого, малыш, заметив, что его привычка не нравится родителям, может использовать ее как своеобразный протест. Поэтому ее искоренение пройдет намного эффективней, если вы примените другую тактику:

  • Проявите терпение и понимание. Никогда не давите на ребенка, тем более не ругайте и не угрожайте. Помните, что привычка обгрызать ногти является не осознаваемым действием и поэтому практически не поддается контролю.
  • Объясните ребенку, почему нельзя грызть ногти. Расскажите о том, что под ними огромное количество бактерий, что обгрызенные ногти выглядят некрасиво и т.д.
  • Отвлекайте ребенка. Увидев, что ребенок подносит ногти ко рту, старайтесь всегда переключать его внимание на что-то другое. Например, предложите ему порисовать, почитать, слепить что-то из пластилина и т.д.
  • Займите ребенка. Найдите своему чаду интересное занятие, которое займет руки и отвлечет его от повседневных забот. Например, предложите ребенку тренажер для рук, четки, силиконовые мячики, которые удобно сжимать в ладонях и мять или другие подобные вещицы, помогающие успокоиться.
  • Учите ребенка снимать напряжение. Объясните ребенку, что избавляться от негативных эмоций и излишнего напряжения можно и другими способами, например, медленно и глубоко вдыхая и прислушиваясь к своему дыханию или крепко сжимая и разжимая пальцы рук в кулаки. Не запрещайте ребенку выплескивать свой гнев или раздражение, вот только приучайте его это делать цивилизованными способами. Например, с помощью слов, игр, рисования или же просто дайте ему покричать.
  • Исключите провоцирующие факторы. Например, если вы заметили, что дочка или сын грызет ногти, когда сидит перед маникюр у детейтелевизором, ограничьте время его просмотра и вместо этого предложите другое занятие или же контролируйте, чтобы ребенок смотрел более спокойные передачи.
  • Создайте доброжелательную атмосферу. Чаще общайтесь с ребенком, ведите с ним доверительные беседы, узнавайте о том, что его волнует и беспокоит. Отмечайте заслуги и одобряйте поведение малыша, старайтесь дарить ему как можно больше положительных эмоций.
  • Делайте ребенку маникюр. Девочкам можно делать декоративный маникюр, используя для этого всевозможные детские лаки, мальчикам – будет достаточно и гигиенического. Вообще, старайтесь приучать ребенка ухаживать за ногтями как можно раньше и не забывайте обращать его внимание, как хорошо они при этом выглядят.