Творожный пудинг – 5 сладких рецептов

Традиционный пудинг варят на водяной бане, поэтому он получается нежным и щадящим для пищеварения.

Запечённое блюдо получается с румяной аппетитной корочкой и похоже на запеканку. Отличительной особенностью пудинга является способ подготовки яиц. Желтки растирают с сахаром, а белки взбивают с 1 гр. соли и вводят в творожную массу перед запеканием.

Для скрепления ингредиентов в творожную массу добавляют муку, сухари, крахмал или манную крупу. Пудинг, приготовленный с манкой, получается нежным и воздушным. Желательно выдержать смесь 10-15 минут для набухания клейковины.

Блюдо подойдёт для ежедневного завтрака, диетического питания и в качестве сладкого десерта на семейном ужине.

Творожный пудинг с изюмом в духовке

Для запекания используйте силиконовые формы – они не требуют смазывания. Заполняйте их на 2/3, чтобы осталось место для подъёма пудинга.

Время приготовления блюда – 50 минут. Выход – 2 порции.

Ингредиенты:

• творог – 310 гр;
• крупа манная – 30 гр;
• сахар – 30-40 гр;
• яйца – 1 шт;
• изюм – 50 гр;
• масло сливочное – 1 ст.л;
• ванильный сахар – 10 гр;
• сметана – 1 ст.л;
• соль – на кончике ножа;
• масло растительное для смазывания формы – 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Закипятите 50 мл воды и растворите в ней ванильный сахар. Тонкой струйкой введите манную крупу и заварите, помешивая, остудите.
2. Сырой яичный желток тщательно разотрите с сахаром.
3. Изюм промойте и обсушите.
4. Творог протрите через сито или разомните вилкой, смешайте с подготовленными желтками, манной крупой, изюмом и добавьте сливочное масло.
5. Взбейте белок с солью до густой пены и введите в творожную массу, перемешайте лопаточкой.
6. Выложите пудинговую смесь в смазанную маслом форму, верх изделия покройте сметаной и выпекайте в нагретом духовом шкафу при температуре 200°С, в течение 20-30 минут до румяного цвета.
7. Готовый пудинг выдержите в выключенной духовке 5-10 минут, затем выньте из формы и подавайте к столу, украсьте измельчёнными орехами или шоколадной крошкой.

Диетический творожный пудинг с манкой на водяной бане

Творожные блюда – лидеры по полезности и применению в диетическом питании. Их показано употреблять детям и взрослым. Незаменимым будет любой творожный продукт при диете для снижения веса, следует контролировать его жирность и норму сахара, либо заменять его мёдом.

Время приготовления блюда – 60 минут. Выход – 4 порции.

Ингредиенты:

• творог – 600 гр;
• крупа манная – 60 гр;
• мёд – 3-4 ст.л;
• яйца – 2 шт;
• масло сливочное – 1 ст.л;
• банан – 1 шт;
• соль – ¼ ч.л.

Способ приготовления:

1. Отделите яичные желтки от белков. Желтки разотрите с мёдом, белки взбейте с солью при помощи миксера.
2. Смешайте протёртый творог со сливочным маслом, желтками и манной крупой.
3. Банан очистите, разомните вилкой и соедините с творогом.
4. Добавьте к творожной массе взбитую белковую пену и перемешайте.
5. Застелите форму пекарской бумагой и наполните на ¾ подготовленной массой. Установите её на сито и поместите в ёмкость с кипящей водой, чтобы вода не касалась дна формы.
6. Варите пудинг на пару 25-45 минут, готовность проверьте шпажкой, которая после прокола должна быть сухой.
7. Готовое блюдо остудите, выньте из формы, разрежьте на порции и подавайте к столу.

Творожный пудинг с какао и орехами в микроволновке

С появлением микроволновой печи многие блюда стали проще и быстрее в приготовлении. Популярен шоколадно-творожный десерт на обеденный перерыв, который запекается в кружке и состоит из простых компонентов.

Время приготовления блюда – 30 минут. Выход – 2 порции.

Ингредиенты:

• творог – 350 гр;
• мука или молотые сухари – 30 гр;
• яйца – 1 шт;
• сахар – 2-3 ст.л;
• ваниль – 2 гр;
• какао порошок – 4 ст.л;
• ядра грецких орехов – 2 ст.л;
• масло растительное – 1 ст.л;
• соль – 2 гр;
• белый шоколад для украшения – 50 гр.

Способ приготовления:

1. Разомните вилкой творог до однородности, добавьте ваниль, какао порошок, муку и растительное масло. Измельчите орехи, яичные желтки разотрите с сахаром и введите в творожную смесь.
2. В отдельной ёмкости взбейте белки с солью в пышную пену, соедините с массой.
3. Распределите готовую смесь в две кружки и запекайте в микроволновке 7-8 минут на мощности около 600 Вт.
4. В конце приготовления уложите кусочки белого шоколада сверху пудинга и дайте расплавиться 1 минуту в печке.

Творожный пудинг с сухофруктами

Сухофрукты – кладезь витаминов и микроэлементов. Для запечённых десертов используйте изюм, любые орехи и свежие фрукты. Чтобы избежать подгорания блюда, застелите формы пергаментной бумагой, смазанной любым маслом.

Время приготовления блюда – 1 час. Выход – 3 порции.

Ингредиенты:

• домашний творог – 450 гр;
• манная крупа – 2 ст.л;
• сахар – 2-4 ст.л;
• свежие яйца – 2 шт;
• корица – 1 ч.л;
• ванильный сахар – 15 гр;
• чернослив – 10 шт;
• курага – 10 шт;
• цедра апельсина – 2 ч.л;
• сметана – 6 ст.л;
• соль – ½ ч.л.

Способ приготовления:

1. Сухофрукты промойте и замочите в тёплой воде на 30 минут, затем слейте лишнюю воду и обсушите.
2. Отдельно взбейте ячные желтки с сахаром и ванилью, белки – с солью.
3. Смешайте творог, 4 ст.л сметаны, манку, сухофрукты, желтки, добавьте корицу и апельсиновую цедру. В конце замеса присоедините белковую массу.
4. Выложите в формы для запекания, смажьте оставшейся сметаной и готовьте в духовке 30-40 минут при температуре 180-200°С.
5. Дайте изделиям остыть, выложите на порционные тарелки, полейте сверху мёдом или джемом, украсьте листиком мяты.

Творожный пудинг с яблоками в мультиварке

Для фруктовой составляющей рецепта подойдут груши или свежие ягоды. Главное, соблюдать пропорции, чтобы готовое блюдо оставалось воздушным.

Время приготовления блюда – 1 час 15 минут. Выход – 4 порции.

Ингредиенты:

• творог средней жирности – 650 гр;
• яйца – 2 шт;
• яблоки – 3-4 шт;
• сахар – 4 ст.л;
• масло сливочное – 2 ст.л;
• сметана – 3 ст.л;
• манная крупа – 2 ст.л;
• корица – 2 ч.л;
• соль – на кончике ножа;

Для смазывания формы:

• сливочное масло – 1-2 ст.л;
• пшеничные сухари – 2 ст.л.

Для сметанного соуса:

• сахарная пудра – 4 ст.л;
• ванилин – 1-2 гр;
• сметана – 250 мл.

Способ приготовления:

1. Яблоки очистите от кожуры, выньте сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Разогрейте на сковороде сливочное масло, посыпьте яблоки 2 ст.л сахара и корицей, припустите до мягкой консистенции, остудите.
3. Смешайте протёртый творог и растёртые с оставшимся сахаром желтки, добавьте сметану, манку, яблоки, слегка измельчите миксером.
4. Белки взбейте с солью в густую пену и соедините с творожной массой.
5. Контейнер мультиварки смажьте сливочным маслом, посыпьте молотыми сухарями и выложите подготовленную смесь.
6. Выпекайте 1 час в режиме «Выпечка».
7. Дайте готовому изделию остыть, нарежьте пудинг и полейте взбитой сметаной с сахарной пудрой и ванилью.

Приятного аппетита!