Интернет-журнал с полезной информацией

Дети
Токсикоз у беременных – виды, причины и способы борьбы

Токсикоз у беременных – виды, причины и способы борьбы

Для большинства женщин беременность и токсикоз являются неразделимыми понятиями. От него страдает более 80% процентов беременных. Есть и такие счастливицы, которым в период вынашивания ребенка удается избежать этого неприятного состояния.

Что такое токсикоз

«Токсикоз» в переводе с греческого означает «яд» или «ядовитый». Под данным понятием подразумевается интоксикация организма – болезненное состояние, вызванное действием вредных веществ.

Токсикоз разделяют на 2 вида:

  • Ранний токсикоз – возникает с 5 по 7 недели после зачатия, но некоторых женщин он может беспокоить с первой недели, и заканчивается на третьем месяце беременности. Его спутниками являетсятошнота по утрам, слабость, рвота, сонливость, повышенное слюноотделение, уменьшение аппетита раздражительность, может происходить изменение вкусовых пристрастий и снижение веса.
  • Поздний токсикоз – появляется во второй половине беременности и беспокоит меньшее число беременных. Он носит название гестоз и сопровождается внутренними и внешними отеками, повышением давления, наличием белка в моче. Этот вид токсикоза считается опасным, поскольку способен навредить плоду.

ранний токсикоз

Токсикоз на ранних сроках беременности может иметь разную степень тяжести. При его нормальном течении рвота возникает не более 5-ти раз в сутки, тошнота может носить постоянный характер или переменный, может происходить снижение веса – не более 5% от того, что был до беременности.

При тяжелой степени токсикоза, рвота может возникать до 20 раз в сутки. Наблюдается упадок сил, раздражительность, большое снижение веса – более 5 кг, истощение и обезвоживание организма. Такое состояние требует лечения в стационаре.

Причины раннего токсикоза

Медики не могут точно ответить, какие причины вызывают токсикоз. Большинство склоняется к мнению, что это следствие гормональных изменений в организме будущей мамы, которые приводят к сбоям в работе разных систем и органов. Плохое самочувствие продолжается до тех пор, пока они не смогут приспособиться к новому состоянию.

По другим версиям токсикоз может быть вызван:

  • воздействием на организм женщины продуктов жизнедеятельности эмбриона;
  • иммунной несовместимостью женщины и плода;
  • нарушением взаимодействия нервной системы с внутренними органами;
  • хроническими заболеваниями печени и ЖКТ;
  • воспалительными заболеваниями половых органов;
  • психологической неготовностью к материнству;
  • наследственной предрасположенностью;
  • возрастными особенностями;
  • неправильным питанием и образом жизни до беременности;
  • вредными привычками.

Токсикоз

Методы избавления от раннего токсикоза

Универсального средства того, как избавиться от токсикоза не существует. Бороться с его проявлениями необходимо комплексно. Следует стремиться вести здоровый образ жизни:

  1. Больше времени проводить на улице, гулять в парке или сквере не менее 1 часа в день.
  2. Проветривать помещение, в котором находитесь.
  3. Выделить достаточно времени на отдых.
  4. Уделять сну не менее 8-ми часов.
  5. Воздержаться от нагрузок.
  6. Оградиться от стрессов.
  7. Отказаться от вредных привычек.
  8. Перейти на дробное питание: есть чаще, но небольшими порциями.
  9. Употреблять больше жидкости – многим помогает снять тошноту щелочная вода или мятный чай.
  10. Постараться отказаться от острой и жирной пищи. Лучше есть легкие продукты.
  11. Отдавайте предпочтение негорячим жидким или полужидким блюдам.

Не забывайте употреблять молочные продукты – они будут полезны не только вам, но и будущему ребенку. Главное, прислушивайтесь к организму и ешьте то, что не вызывает у вас приступов тошноты.

Чтобы избежать утренней тошноты, после сна не вставайте резко с постели, дайте себе немного полежать. В это время можете съесть яблоко, йогурт или немного орешков.

Старайтесь избегать раздражителей, которые могут спровоцировать тошноту.

С обильным слюноотделением помогут справиться полоскания ротовой полости отварами мяты, шалфея или ромашки. Благотворно воздействуют на желудок, останавливают спазмы и успокаивают нервы отвары мяты, тысячелистника, валерианы и календулы.

Некоторым беременным победить сильный токсикоз помогает аромотерапия. Для избавления от утренней тошноты, капните несколько капель эфирного масла мяты на платок и положите его у изголовья кровати. При внезапных приступах тошноты рекомендуется растереть в ладонях каплю имбирного масла, поднести их к носу и несколько раз глубоко вдохнуть.

Решившись испробовать не себе какие-либо средства, помните, что каждый организм индивидуален, и то, что хорошо для одного, может пагубно сказаться на другом.

Токсикоз при беременности

Причины позднего токсикоза

К позднему токсикозу могут привести много причин. Повысить риск развития гестоза могут:

  • небольшой промежуток между родами;
  • беременность, наступившая ранее 18 лет;
  • хроническая усталость;
  • недостаточная растяжимость матки, которая может возникнуть при многоводии или многоплодной беременности;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания сердца или сосудов;
  • хроническая форма гипертонии;
  • болезни почек;
  • заболевания половых органов, имеющие воспалительный характер;
  • неправильный рацион;
  • изменение привычного образа жизни или режима дня;
  • простудные заболевания и грипп без соответствующего лечения.

Профилактика токсикоза

Чтобы снизить риск возникновения гестоза, беременным рекомендуется придерживаться правильного питания и здорового, в меру активного образа жизни. Следует отказаться от соленой пищи и продуктов, приводящих к задержке жидкости.

Рекомендуется регулярно посещать врача, вовремя проходить все обследования и сдавать анализы.