Внушение помогает сбросить вес

Ученые провели эксперимент, в результате которого им удалось выяснить необычный факт – люди, которые слышат о том, что у них проблемы с контролем над количеством потребляемой еды, начинают потреблять меньше калорий, чем те, которым об этом не говорили. Также, в результате, у первой группы со временем начиналась проявляться гораздо большая озабоченность своим пищевым поведением.

Согласно утверждению специалистов, добровольцы, которые приняли участие в эксперименте и относились к первой группе, стали гораздо более внимательно относится к выбору еды и тратить гораздо меньше времени на дегустацию различной пищи, которая была им представлена в рамках эксперимента – среди которой также была и вредная. В результате ученые пришли к выводу о том, что правильная манипуляция убеждениями человека может стать помощником при сбросе веса.

Также ученные высказали свои мысли по поводу того, что с привычкой потреблять сахар нужно бороться точно теми же методами, что и с привычкой курить. Избавление от тяги к сахару, по их словам, один из простых способов сбросить вес, так как именно чрезмерное потребление сладкого является одной из главных причин ожирения.