Интернет-журнал с полезной информацией

Здоровье
Народное лечение пародонтоза зубов и десен

Народное лечение пародонтоза зубов и десен

Пародонт – это ткани, удерживающие зуб. Речь идет о деснах, слизистой оболочке, связках и костях. Пародонтоз вызывает воспаление окружающих зуб мягких тканей. В результате костная ткань лунок разрушается, шейка зубов оголяется и реагирует на слишком холодную или горячую пищу.

Без лечения человек может потерять зубы, что и происходит у лиц старшего возраста. По данным ВОЗ, признаки пародонтита отмечаются у всех взрослых жителей планеты и 80% детей.

Диета при  пародонтозе

Правильное питание играет огромную роль в деле профилактики и лечения недуга. Только со здоровой пищей человек получает необходимые вещества: витамины, минералы, клетчатку, пребиотики и полиненасыщенные жирные кислоты. Недостаток тут же отражается на здоровье зубов, поэтому важно включать в рацион:

  • овощи и фрукты. Твердая пища выступает «тренажером» для десен и зубной ткани. Создаваемая ими нагрузка укрепляет кости, мягкие ткани подвергаются массажу, что закаляет их и делает сильнее. Главное, тщательно пережевывать пищу и равномерно распределять нагрузку по всей полости рта. Не стоит забывать, насколько эти дары природы богаты витаминами, поэтому польза от их употребления будет двойная;
  • молочные продукты и кисломолочка. Они содержат кальций, который укрепляет костную ткань. Помимо творога, сметаны, кефира, йогурта, сыра и молока, минерал в больших количествах содержится в чесноке, фисташках, миндале, ячневой крупе и овсянке, горохе и грецких орехах;
  • полиненасыщенные жирные кислоты. Ими богата морская рабы и морепродукты, растительное масло, авокадо, миндальные орешки и арахис;
  • ежедневно в меню должны присутствовать зеленый чай и свежевыжатые соки, а еще полезно заваривать травяные чаи, особенно боярышник, чернику, шалфей, чистотел, зверобой, готу кола и использовать не только для употребления в пищу, но и полоскания.

Пародонтоз в домашних условиях

От каких продуктов стоит отказаться:

  • сладостей и сдобы. Не несут зубам пользы чипсы и сухарики. Некоторые конфеты, например, мармелад, застревают в полостях зубов и межзубном пространстве, способствуя размножению болезнетворных бактерий и разрушению эмали;
  • напитков, богатых красителями, а также кофе и черного чая, которые способствуют покрытию зубов налетом.

Профилактика пародонтоза

Предотвратить истончение околодесневой зубной ткани легче, чем лечить, поэтому профилактике  уделяется внимание. Вот меры, которые рекомендованы к выполнению дома:

  • регулярные ухаживающие процедуры за полостью рта. Пародонтоз десен, вызывающий их зуд и побледнение окраски, может быть следствием недостаточной гигиены. Щетку необходимо выбирать со средней жесткостью щетины, чтобы обратной стороной можно было чистить язык и массировать десна. Менять ее следует максимум 1 раз в 3 месяца, а лучше делать это каждый месяц. Зубная паста в арсенале должна быть не одна, а несколько, чтобы их можно было чередовать;
  • после трапезы полоскать рот и использовать зубную нить;
  • пародонтоз зубов отступит, если регулярно включать в пищу чеснок, мед, квашеную капусту, свеклу и облепиховое масло. Они укрепляют зубную эмаль и уменьшают рыхлость десен. На их основе можно готовить и целебные отвары и настои.

Пародонтоз десен

Народные рецепты

Лечение пародонтоза должно контролироваться врачом, но в домашних условиях можно использовать народные рецепты, проверенные временем, которые могут ускорить выздоровление.

Терапия раствором прополиса

Для приготовления понадобятся:

  • свежий и натуральный прополис – 100 г;
  • 0,5 литра водки. Если есть спирт, то можно использовать и его, но разбавить.

Этапы приготовления:

  1. Залить продукт пчеловодства спиртовой жидкостью и настаивать в темном не сильно отапливаемом месте 14 дней.
  2. Ее можно применять для приготовления компрессов: смочить ватный тампон и приложить к деснам на ночь или хотя бы на пару часов.
  3. Можно добавлять по 5–7 капелек при чистке зубов привычным способом.
  4. А для полоскания в 50 мл теплой воды следует растворить 5 капель настойки и использовать по назначению два раза в неделю.

Такую же настойку можно приготовить на основе аира, девясила или бессмертника.

Народное лечение пародонтоза предусматривает и приготовление настойки хрена.

Пародонтоз лечение в домашних условиях

Настойка хрена

Для этого понадобятся:

  • очищенный корень хрена;
  • стеклянная емкость объемом 0,5 литра;
  • кипяток.

Этапы приготовления:

  1. Хрен натереть. Полученный продукт в объеме 250 г поместить в банку и доверху залить только вскипевшей водой.
  2. Дождаться, когда остынет, и, набрав в рот, прополоскать, а после раствор проглотить. Это комплексное средство не только укрепляет десны, но и обеззараживает полость рта и благотворно влияет на кровеносные сосуды.

Лечение сосновыми иголками

Свежие сосновые иголки, обязательно зеленые и упругие могут оказать существенную поддержку в период лечения данного недуга.

  1. Перед применением их следует промыть, положить в рот небольшую горстку и жевать, пока они не потеряют вкус.
  2. Жмых вынуть изо рта и выбросить. Повторять процедуру дважды в день до полного выздоровления.

Вот и все о терапии пародонтоза в условиях дома. Ухаживайте за своими зубами и деснами, регулярно посещайте стоматолога и тогда вы сможете жевать пищу своими зубами до самой старости.