Первая помощь при солнечных ожогах

Самая распространенная травма в первые же летние дни  – солнечные ожоги. Оно и понятно: за зиму так успеваем соскучиться по жаркому солнышку, что на радостях забываем об элементарных правилах загара и не думаем о последствиях чрезмерного УФ-облучения. Да-да, ожоги вызывает не тепловое воздействие солнца, а именно ультрафиолетовое излучение.

Солнечные ожоги чаще проявляются покраснением и болезненностью кожи. Нередко на обожженных ультрафиолетом участках тела вздуваются наполненные жидкостью пузыри. В особо тяжелых случаях солнечные ожоги сопровождаются тошнотой, ознобом, отеками, общей слабостью и даже обмороками.

Что делать, если с загаром вы все-таки перестарались?

Первое, что следует сделать при солнечном ожоге, — это спрятаться от солнца. Лучше всего в какое-нибудь затененное помещение. И немедленно примите прохладную ванну, всыпав в нее половину стакана пищевой соды.

Вторым делом проглотите таблетку аспирина, если ожог сопровождается ознобом. А дальше уже может воспользоваться любым доступным народным средством из перечисленных ниже.

Сметана от солнечных ожогов

Проверенное временем средство первой помощи при солнечных ожогах – сметана. Охладите баночку в холодильнике, нанесите сметану на обожженные участки кожи. Такая кисломолочная маска увлажняет и успокаивает кожу. Смывайте подсохшую сметану прохладной водой.

В качестве альтернативного варианта – воспользуйтесь холодной простоквашей или обычным прокисшим на жаре молоком.

Сырая картошка от солнечных ожогов

Оперативно натрите на мелкой терке свежий картофель и наносите «пюре» тонким слоем на пострадавшую кожу. Картофельную массу для противоожоговой маски можно смешивать с простоквашей, кислым молоком либо со сметаной.

Такие маски практически мгновенно снимают боль и зуд, успокаивают раздраженную солнцем кожу.

Куриные яйца от солнечных ожогов

Экспресс-метод для охлаждения и успокоения обожженной кожи: пару сырых яиц разбить в миску, слегка взболтать вилкой и тут же намазывать на места с ожогами.

Проверенные впечатления: ужасно неприятно сначала, когда липкая и скользкая масса оказывается на коже, но зато сразу становится легче. Главное, не прозевать момента и вовремя смыть яичную массу с тела. Иначе, подсохнув, она стянет кожу, что совсем «не айс» при и без того болезненных ощущениях от ожога.

Холодный чай от солнечных ожогов

Кусок ткани смочите в холодной крепком чае и наложите на обожженный солнцем участок кожи. Ткань очень быстро нагреется от тепла тела, поэтому время от времени её нужно снова смачивать в чае.

Идеальный вариант – это когда кто-нибудь добрый льет холодный чай прямо на ткань, не снимая ее с ожогов.

Холодное молоко от солнечных ожогов

Марлю смачивайте в холодном молоке и прикладывайте, как компресс, к обожженной коже. Окунайте марлю в молоко всякий раз, как только она согреется от тепла тела.

Точно такой же холодный компресс можно делать и из кефира.

Чего нельзя делать при солнечных ожогах

Категорически нельзя:

• смазывать обожженную кожу каким бы то ни было маслом;
• прокалывать волдыри от ожогов;
• пользоваться спиртосодержащими косметическими средствами;
• отказываться от обильного питья;
• гулять без солнцезащитного зонта или в открытой одежде;
• загорать.

Не рекомендуется:

• употреблять спиртные напитки;
• принимать горячую ванну или душ;
• пользоваться скрабами.

И пусть в вашей памяти накрепко отложится: солнце не всегда нам «друг» — злоупотребление «дружбой» с ним может испортить напрочь не только настроение и самочувствие, но и весь отпуск.