Аир болотный – состав, полезные свойства, вред и рецепты

Аир болотный растет в европейской части России, в Средней Азии и на Дальнем Востоке. У растения красные ягоды, но, к сожалению, в России оно не плодоносит.

Многие народы раньше использовали аир для очистки воды. Для этого они создавали “фильтр”: смешивали корень растения с углем. Принято считать, что в местах, где растет аир, вода пригодна для питья. Это доказало исследование кафедры “Биоэкологи и Ихтиологии” МГУТУ.¹

В кулинарии аир стал незаслуженно забыт. Раньше порошок применяли как специю. У него горький вкус и острый аромат.

Состав аира болотного

Целебные свойства аира болотного – заслуга богатого состава.

Растение содержит:

• каламусовое масло;
• витамин С;
• каламин;
• смолу;
• крахмал.²

Лечебные свойства аира болотного

Аир болотный применяют даже в медицине – его добавляют в лекарственные препараты. Их принимают при:

• желтухе;
• малярии;
• рахите;
• диатезе;
• болезнях мочевыделительной системы.³

Порошок из корня аира помогает избавиться от изжоги и неприятного запаха изо рта. Для этого его нужно подержать на кончике языка. Это же средство поможет при поносе – порошок нужно развести с водой.

Корень аира применяют не только внутрь, но и наружно. Растение помогает коже быстрее восстановиться после порезов, ожогов и ссадин.

Благодаря витамину С, растение полезно в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Для этого нужно 4-5 раз в день жевать корень аира после еды.

При проблемах с пищеварением и гастритах с пониженной кислотностью поможет настой аира болотного. Растение снимает боли и убивает вредных бактерий. В народной медицине его используют даже для лечения язвы желудка. Порошок растения входит в состав Викалина и Викаира – лекарств, которые используют при запорах и для лечения язвы желудка.

Отвар аира помогает провести лечение и профилактику кольпита. Для большей эффективности его смешивают с настоем травы манжетки.

При апатии и угнетенном состоянии можно принять настой аира. Средство возбуждает центральную нервную систему и повышает настроение. При этом порошок корней аира защищает от развития нейродегенеративных заболеваний – болезней Паркинсона и Альцгеймера.⁴

В аюрведе и китайской народной медицине растение применяют для лечения психических расстройств и потери памяти.⁵

Исследовния доказали, что азарон в составе аира действует эффективнее, чем синтетические успокоительные средства. Растение успокаивает и помогает провести профилактику эпилепсии.⁶

Употребление любых частей аира защищает от развития колоректального рака.⁷

Аир болотный для женщин

Для лечения и профилактики женских заболеваний корень аира можно добавить в ванну. Время процедуры – 10-15 минут. Принимайте такую ванну не более 2-х раз в неделю.

Рецепты аира болотного

Главный компонент приведенных рецептов – порошок аира. Однако, эфирное масло растения оказывает такие же полезные свойства. Оно усиливает целебные качества, если смешивать его с маслом чайного дерева, корицы или шафрана.

Отвар аира болотного

В отвар можно добавить другие травы, которые усилят полезные свойства:

• мордовник амурский – поможет при сильной рвоте;
• корень лопуха, цветки календулы, настурции и крапива – эффективны при выпадении волос. После того, как помыли голову, ополосните ее отваром и не вытирайте насухо.

Рецепт отвара:

1. Возьмите по 10 гр. каждого растения и залейте 1 л. горячей воды.
2. Оставьте на 2 часа и процедите.

Отвар, приготовленный только из порошка корня аира, снижает давление и действует как мочегонное средство.⁸

Настой аира болотного

Купить порошок или измельченный корень аира болотного можно в любой аптеке.

Приготовьте:

• 1 ложка измельченного корня;
• стакан горячей воды.

Приготовление:

1. Залейте порошок корня горячей водой.
2. Поместите на водяную баню и прокипятите в эмалированной посуде 15 минут.
3. Оставьте средство на 45 минут охлаждаться.
4. Процедите и добавьте кипяченую воду, чтобы получился такой же объем, как в начале приготовления.

Принимайте по 50 мл. 4 раза в день за полчаса до еды.

Настойка корневища аира при зубной боли

Это же средство поможет при рвоте. Его нельзя использовать детям, беременным женщинам, кормящим мамам и всем, кому противопоказан алкоголь.

Приготовьте:

• 20 гр. порошка корневища;
• 100 гр. 70% спирта.

Приготовление:

1. Смешайте ингредиенты и уберите в темное место на 8 дней.
2. Принимайте по 15-20 капель трижды в день до принятия пищи.

Вред и противопоказания аира болотного

Чрезмерное употребление аира болотного может привести к галлюцинациям, сильному отравлению и рвоте. Такие свойства растение оказывает из-за токсичного и канцерогенного вещества – асарона.

Растение нельзя принимать при:

• гипотонии – оно может понизить артериальное давление;
• беременности;
• перенесенной операции;
• обострении заболеваний желчного пузыря и почек.⁹

Употребление аира болотного может вызвать слабость и сонливость. Поэтому растение запрещено принимать вместе с седативными препаратами.

Применение аира болотного

Аир болотный применяют в кондитерской и парфюмированной промышленности, а также добавляют в корма для крупного рогатого скота.

В домашней кулинарии аир можно использовать вместо лаврового листа и добавлять его в суп. Для аромата растение можно добавлять в компоты из сухофруктов.

Из корня аира болотного получают крахмал и используют его для борьбы с мухами, комарами и блохами.

Как заготовить корень аира болотного

Для лекарственных целей корневища нужно заготавливать осенью, когда начинает сходить вода.

1. Соберите крупные корневища без мелких корешков.
2. Разрежьте на маленькие куски, вымойте и высушите.
3. Поместите в полотняный мешок или стеклянный контейнер. Срок хранения – 1 год.

Аир болотный применяют не только в русской народной медицине. В Болгарии его используют для лечения укусов змей и ипохондрии. В Польше растение служит дополнением к лечению пневмонии и бронхитов. Главное, в применении трав – соблюдение дозировки. Используйте аир болотный в лечебных целях только после консультации с врачом.