Польза и Вред.ру

Крупы

Булгур – польза, состав и влияние на похудение

• Гречка с кефиром – состав, польза и вред

  Гречневая крупа богата легкоусвояемым белком. Кефир – это ферментированный молочный напиток, состоящий из полезных бактерий и дрожжей. ...

  Читать далее

• Бурый рис – польза, вред и правила варки

  Примерно половина жителей мира используют рис в качестве основного источника пищи. Бурый рис более питательный, чем белый. ...

  Читать далее

• Ячневая крупа — польза, вред и противопоказания

  Шлифованный и цельный ячмень со снятой оболочкой и алейроновым слоем, называемый перловкой, отличается по свойствам от дробленых зерен ячменя ...

  Читать далее

• Полба – польза, вред и правила варки

  Полба – это зерно, которое является подвидом пшеницы. Оно схоже с ней по внешнему виду и составу. ...

  Читать далее

• Кукурузная каша — польза и вред вкусного блюда

  Кукурузная каша стала традиционным блюдом молдаван, грузин и чеченцев. Благодаря цене и вкусу она получила второе название ...

  Читать далее

• Ячневая каша — польза, вред и калорийность блюда

  Благодаря полезным свойствам ячневая каша занимает достойное место среди круп. В отличие от перловой, ячневая каша проходит ...

  Читать далее

• Черный рис – польза и вред черного риса

  Рис – традиционная пища в Азии. Когда в Китае правил император, черный рис назывался «Запретный», так как ...

  Читать далее

• Кукурузная крупа — польза и вред. Рецепты из кукурузной крупы

  В конце прошлого столетия кукурузу называли не иначе как королева полей. Сегодня ее выращивают, конечно, не в ...

  Читать далее

• Красный рис – польза и вред. Как варить красный рис

  Красный рис считается одним из наиболее полезных видов риса. В чем заключается его польза и как этот ...

  Читать далее

• Рожь – состав и полезные свойства

  Рожь - это одна из ценнейших злаковых культур, которая обязательно должна присутствовать в рационе каждого человека. ...

  Читать далее