Интернет-журнал с полезной информацией

Питание
Бергамот – польза и полезные свойства бергамота

Бергамот – польза и полезные свойства бергамота

Приятный освежающий аромат бергамота знаком многим. Чарующие нотки бергамота значительно обогащают вкус чая, усиливая его пользу, также этот аромат один из самых популярных у ароматерапевтов и парфюмеров. Мало кто знает, что бергамот – это цитрус, который был получен путем скрещивания лимона и горького апельсина, плоды бергамотового дерева имеют грушевидную форму и отличаются кисловатым вкусом.

Полезные свойства бергамота

Бергамот как фрукт, у нас практически не встречается в продаже, а вот эфирное масло бергамота можно встретить везде, в составе чая, кондитерских изделий и в чистом виде, в отделах продаж ароматических масел. Полезные свойства бергамота поистине удивительны, это сильнейший антисептик, который до открытия антибиотиков использовали при лечении множества заболеваний воспалительного  и Польза бергамотаинфекционного характера. Бергамот и сегодня активно используется при лечении вирусных и простудных болезней, как потогонное и жаропонижающее средство, обладающее отхаркивающим свойством, также бергамот обладает способностью укреплять иммунитет и защитные силы организма.

Употребление чая с бергамотом способствует очищению кожи от пигментных пятен,  улучшает тургор кожи. Если кожа жирная, с расширенными порами, то польза бергамота, соединяясь с полезными свойствами чая, будет прекрасным способом для уменьшения пор и снижения интенсивности работы сальных желез.

Полезен бергамот и для нервной системы, аромат этого цитруса отлично тонизирует, снимает усталость, тревогу, беспокойство, минимизирует последствия стресса и напряжения. Вдыхая аромат бергамота можно улучшить свое настроение, самочувствие, избавиться от депрессии. Утренний душ, принятый с гелем или мылом, содержащим масло бергамота, поможет взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Полезные свойства бергамота проявляются и на психическом состоянии человека, цитрус улучшает мозговую деятельность, вдохновляет, пробуждает фантазию, настраивает на рабочий лад.

Мало кто знает, что бергамот отличное средство от вегето-сосудистой дистонии, он приводит в норму вегетативную нервную систему и положительно влияет на сосуды.

Способность пробуждать и активировать проявляется и в афродизиатических свойствах бергамота, этот аромат усиливает потенцию, наделяет сексуальной силой, усиливает ощущения и впечатления.Польза бергамона

Обладает бергамот и способностью заживлять раны, его используют для лечения кожных болезней:  экземы, псориаза, раздражения, сыпи, угрей, язв, герпеса. Также масло бергамота используют при лечении ожогов и укусов насекомых, широко используют в косметологии.

При жирной коже головы  и повышенной потливости также можно использовать бергамот, при мытье волос в воду можно добавлять масло этого цитруса, или втирать его в кожу головы. Этот же способ поможет укрепить луковицы волос, избавить от чрезмерной потери волосяного покрова. Улучшить рост  волос помогут и другие народные рецепты для укрепления волос.

Бергамот обладает способностью успокаивать и снимать спазмы, массаж живота, выполненный с маслом бергамота, позволит наладить пищеварение и работу кишечника.  Кормящие мамы, вдыхая аромат бергамота смогут улучшить лактацию и увеличить количество молока (при условии что у мамы и малыша отсутствует аллергия на цитрус).

Осторожно, бергамот!

  • Людям, которые испытывают сложности с засыпанием, не рекомендуется на ночь употреблять крепкий чай с бергамотом.
  • При наличии аллергии на цитрусовые также стоит избегать применения препаратов с бергамотом.
  • Аромат этого цитруса не рекомендовано вдыхать детям и подросткам до 12 лет.
  • Из-за способности бергамота пигментировать кожу, не стоит употреблять масло этого цитруса или косметические средства, имеющие его в составе, под прямыми солнечными лучами.