Интернет-журнал с полезной информацией для всех

Питание
Янтарная кислота — полезные свойства и влияние на организм

Янтарная кислота — полезные свойства и влияние на организм

Там, где морские волны омывают берега своими изумрудными водами, добывают солнечный камень, которому издревле приписывались целебные и магические свойства. Да и сегодня украшения из янтаря носят для борьбы с самыми разными недугами, например, болезнями щитовидной железы. Продукт переработки природного камня нашел свое применение в медицине, и называется он янтарная кислота.

Полезные свойства янтарной кислоты

Ежедневно наш организм продуцирует 200 мг этого вещества, которое является мощнейшим регулятором иммунной защиты организма, нормализуя систему энергетическогоПольза янтарной кислоты обмена.

Ученые уже давно доказали, что это соединение играет не последнюю роль в функционировании митохондрий – своеобразных «энергетических станций» внутри клеток.

Надо сказать, что янтарная кислота избирательно действует на наш организм и поставляется только к тем клеткам, которые в ней нуждаются. То есть если какой-то орган будет нуждаться в повышенном количестве энергии, то к нему тут же направятся соли янтарной кислоты. Они концентрируют в себе эвентуальную «суперэнергию» для нужд организма.

Поэтому в первую очередь польза янтарной кислоты заключается именно в продуцировании энергии, когда человек потребляет меньше, чем производит.

Например, при повышенных физических нагрузках, в период болезни, когда защитные силы организма находятся на нуле организм просто не в состоянии обеспечить возросшие потребности, и дополнительный прием этого средства может улучшить его самочувствие и помочь справиться с негативным воздействием внешней среды, в частности, вирусов и бактерий.

Впрочем, янтарную кислоту можно получить не только из специальных аптечных добавок, но и из пищи. Ею богаты кисломолочные и морепродукты, черный и ржаной хлеб, виноград и неспелый крыжовник, подсолнечник, семена ячменя, пивные дрожжи, некоторые сорта сыра, свекольный сок, выдержанное вино.

Благодаря способности укреплять и оздоравливать организм, ее используют в качестве составляющей комплексной терапии при самых разных заболеваниях – сахарном диабете и других эндокринных недугах, онкозаболеваниях, ожирении, ОРВИ и гриппе и др. Янтарная кислота при похмелье способна минимизировать последствия абстинентного синдрома, очистить печень от ядов и токсинов.

Применение янтарной кислоты

Как уже было сказано, кристаллы солнечного камня избирательно действуют на организм, а значит хорошего эффекта можно ожидать и от малых их доз.

Применение всего 3–5 таблеток янтарной кислоты в день по 0,3–0,5 грамма может улучшить самочувствие человека, нормализовать работу внутренних органов и других систем.

Очень полезно это вещество для кровеносной системы. Кристаллы янтаря нормализуют кровообращение, увеличивают концентрацию красных кровяных телец, тем самым повышая гемоглобин, укрепляют стенки сосудов и борются с тромбозом и варикозом.

Беременным помогает облегчить перестройку организма и устранить токсикоз, страдающим от лишнего веса избавиться от него и в целом омолодить организм, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие.

Янтарная кислота стимулирует приток кислорода к клеткам, продуцирует производство новых клеток, облегчает последствия стресса. Особенно существенное влияние оно оказывает на головной мозг, для которого бесперебойная доставка кислорода и энергии имеет важнейшее значение.

Это вещество принимают для профилактики патологий мозга и сердечной недостаточности. Оно очищает почки и печень от ядовитых метаболитов и вредных агентов. Это вещество снижает производство гистамина, в результате чего минимизируются приступы аллергии. Кроме того, ученые выявили ее способность повышать питательную ценность пищи и усиливать эффект медикаментов.

Вред янтарной кислоты

Янтарная кислота может быть опасна, и при ее употреблении необходимо помнить об этом. Вред от ее употребления связан прежде всего со способностью повышать кислотность желудка, ведь по вкусу она чем-то напоминает Янтарная кислота для чего нужналимонную кислоту. Поэтому лицам с заболеваниями ЖКТ, особенно язвой желудка и 12-типерстной кишки лучше отказаться от ее употребления.

Кроме того, необходимо учитывать ее тонизирующий эффект при употреблении в вечерние часы, так как могут быть проблемы с засыпанием. Янтарная кислота: противопоказания касаются лиц, страдающих глаукомой, катарактой, стенокардией, мочекаменной болезнью и гипертонией.

Кроме того, даже тем, у кого нет проблем с желудком, не стоит употреблять ее натощак. Обязателен прием вместе с пищей для предупреждения поражения слизистой оболочки. При этом всегда есть риск индивидуальной непереносимости и об этом нужно помнить.

Янтарная кислота и похудение

Как уже было сказано, продукт переработки солнечного камня увеличивает поставку к клеткам молекул кислорода, а ведь именно он помогает активно сжигать жир. Кроме того, он очищает организм от шлаков и токсинов и именно эти два свойства могут помочь в деле борьбы с лишними килограммами. Янтарная кислота для похудения ускоряет обмен веществ и ее употребление может стать первым шагом человека на пути к стройной и красивой фигуре. Бывалые пользователи рекомендуют два способа употребления этого вещества, вот они:Кислота для похудения

  • Первые три дня употреблять кислоту 3 раза в день вместе с пищей. На четвертый день разгрузить организм, минимизировать физические нагрузки и отказаться от употребления янтарной кислоты. Далее по этой же схеме пить препарат месяц;
  • Кислота для похудения в виде порошка растворяется в воде. На 1 г. сухого вещества приходится один стакан чистой воды. Хорошо размешать и выпить до завтрака.

Однако, сама по себе кислота панацеей не является и в одиночку с ожирением справиться не в состоянии. Необходимо обязательно пересмотреть привычный рацион, внести в него разумные коррективы и увеличить свою физическую активность. Только при таких условиях она будет работать и внесет свою лепту в дело похудения. Удачи!