Польза и Вред.ру

Советы

L-карнитин – вред! Так ли это на самом деле?

• Как быстро почистить селедку

  Решив угостить домашних или гостей соленой селедкой, хозяйка задастся вопросом, как ее почистить. Селедку не подают к ...

  Читать далее

• Хочется жирного – чего не хватает организму

  Все клетки организма состоят из мембран, которые покрыты жирами. Если в организме не хватает жиров, клетки истощаются ...

  Читать далее

• 10 продуктов, полезных для мозга

  Эффективная мозговая деятельность зависит от интеллектуальных нагрузок, здорового сна, ежедневного обогащения кислородом и правильного питания. Продукты, обогащенные ...

  Читать далее

• Офисным работникам: 5 типичных ошибок в питании

  Главная проблема, с которой сталкиваются офисные сотрудники — сбой режима питания. Ритм жизни в городе обусловлен недостатком ...

  Читать далее

• Продукты на Новый год – корзина для праздника

  Время близится к наступлению Нового года. В суете нужно вспомнить о подарках, сувенирах, а главное — не ...

  Читать далее

• 9 продуктов повышающих гемоглобин

  В борьбе с низким гемоглобином все средства хороши. Но наиболее эффективным будет лечение, в которое входит соблюдение ...

  Читать далее

• 9 полезных продуктов для почек

  В отличие от большинства органов, почки есть у всех представителей фауны. В организме почкам отводится роль фильтра, ...

  Читать далее

• 10 полезных специй и пряностей для организма

  Приправы, специи и пряности обычно используются как синонимы, обозначающие различные добавки к пище. Но понятия отличаются по значению! ...

  Читать далее

• 10 продуктов для повышения настроения

  Успокоить нервы и повысить настроение способны продукты. В моменты грусти хочется поесть сладкого и мучного. Сдерживайтесь, иначе ...

  Читать далее

• Какие специи подходят к рыбе?

  Рыба занимает в кулинарии особое место. Это связано с ее гастрономическим разнообразием и огромным числом рецептов. Пресноводные ...

  Читать далее